by JJ Van Zon | Aug 3, 2022 | Meditatie, News |
Ervaar Natuurlijk Kalmeringsmiddel met Liefdevolle Ademhalingsmeditatie Krachtige JIJ, Het leven is eigenlijk heel simpel. Vanuit de bron leven houdt het simpel, maar hoe meer je van deze bron verwijdert raakt hoe verwarrender het wordt. Dit...
by JJ Van Zon | Aug 3, 2022 | News, Yoga |
Dag 2 Nadi Shodhana voor Harmonie & Balans Fantastische JIJ, Jippie, we zijn aangekomen bij Dag 2 van deze challenge. Vandaag introduceer ik Nadi Shodhana, de wisselende neusgaten ademhaling, die zorgt voor harmonie & balans. ...
by JJ Van Zon | Jul 27, 2022 | News, Yoga |
Dag 1 Adem je Kalm met Ujjayi Ademhaling Fantastische JIJ, Vandaag introduceer ik een ademhalingsoefening vanuit de Yoga; Ujjayi Ademhaling. Deze fantastische Pranayama, zoals we in Yogaland een ademhalingsoefening noemen heeft net als de...