Life Coaching
Verminder je problemen
Versterk je zingeving & Vergroot je Welbevinden.
Optimaliseer je welzijn
De meeste mensen zijn zich niet bewust van het feit dat hun automatische piloot beslissingen voor hen neemt op basis van oude patronen of beperkte overtuigingen die niet zijn afgestemd op hun liefdevolle authentieke Zelf. En ik snap het! Ik weet hoe het voelt. We krijgen als kind niet geleerd hoe met teleurstelling en zoveel prikkels om te gaan, laat staan dat we leren hoe onszelf te beschermen tegen al deze negatieve energie.
Het resultaat is conflict of lijden, zich uitend als stress, overweldigende gedachten, spijt, slapeloze nachten, frustraties, irritatie, woede, wat leidt tot hoge bloeddruk, verslavingen, een laag zelfbeeld, burn-out en depressie.
Ben jij die overwerkte persoon die nog steeds overtuigt is dat multitasking een reward verdient? Zit je vast in een sleur en geen idee hoe jij eruit komt? Ben jij wanhopig op zoek naar verandering maar geen idee waar te beginnen?
Ik kan je helpen jouw welzijn te optimaliseren. Nieuwsgierig hoe?
Optimaliseer je welzijn
De meeste mensen zijn zich niet bewust van het feit dat hun automatische piloot beslissingen voor hen neemt op basis van oude patronen of beperkte overtuigingen die niet zijn afgestemd op hun liefdevolle authentieke Zelf. En ik snap het! Ik weet hoe het voelt. We krijgen als kind niet geleerd hoe met teleurstelling en zoveel prikkels om te gaan, laat staan dat we leren hoe onszelf te beschermen tegen al deze negatieve energie.
Het resultaat is conflict of lijden, zich uitend als stress, overweldigende gedachten, spijt, slapeloze nachten, frustraties, irritatie, woede, wat leidt tot hoge bloeddruk, verslavingen, een laag zelfbeeld, burn-out en depressie.
Ben jij die overwerkte persoon die nog steeds overtuigt is dat multitasking een reward verdient? Zit je vast in een sleur en geen idee hoe jij eruit komt? Ben jij wanhopig op zoek naar verandering maar geen idee waar te beginnen?
Ik kan je helpen jouw welzijn te optimaliseren. Nieuwsgierig hoe?
In mei 2021 ben ik in een burn-out terecht gekomen. JJ heeft mij in deze tijd fantastisch bijgestaan als coach. De gesprekken met JJ waren met een lach en een traan. Hij wist mij heel goed een spiegel voor te houden en hij heeft mij enorm geholpen om mijn ‘slow down’ modus te vinden. Dit ging vaak gepaard met veel humor. De opdrachten van JJ pasten ook heel goed bij de stadia waarin ik mij bevond. Ook heeft JJ me enorm bijgestaan met mijn spirituele ontwikkeling. Mede door zijn eigen spirituele reis uit het verleden kon hij goed advies en handvatten geven waar ik wat mee kon. Al met al ben ik ontzettend blij en enorm dankbaar dat ik dit traject met JJ aan mijn zijde heb mogen bewandelen. Zijn steun, begrip, kennis, inlevingsvermogen, empathie, nuchterheid, spiritualiteit maar ook zeker zijn humor hebben het tot een mooie reis gemaakt.
De Vier Pilaren
De grootste les die jij gaat leren en die jouw reis terug naar je stralende Zelf zal leiden, is dat JIJ verantwoordelijk bent voor JOUW keuzes. Jij kan er namelijk voor kiezen om te handelen vanuit een plaats van angst (ego) of vanuit een oprechte plaats van liefde.
Me-time Coaching biedt je een platform om bewustzijn te oefenen. De kracht van herhaling doet hier zijn intocht. Net zoals een danser moet repeteren om een choreografie onder de knie te krijgen, heb jij repetitietijd nodig je weer af te stemmen op je oprechte & liefdevolle Zelf.
Ik ga met je aan het werk met de hulp van deze vier pilaren:
✅ Angst Herkennen (problemen verminderen)
✅ Liefde Omarmen (zingeving versterken)
✅ Managen van je Energie (authentieke keuzes maken)
✅ Vol zelfvertrouwen zijn (welbevinden vergroten)
Hoe ziet een Coachingstraject eruit?
Intakegesprek
We ontmoeten elkaar tijdens een gratis intakegesprek online via Whatsapp, Skype of Zoom. Jij bent uniek en daar hoort een coachingstraject op maat bij. Aan de hand van waar jij mee worstelt en je unieke levensstijl komen we uit op een aantal doelstellingen. We bespreken de interventies, coaching en of vaardigheden die hier bij nodig zijn. In mijn ervaring als Stress, Burn-out & Life Coach blijven de doelen staan, maar kunnen de technieken en methodes gaandeweg het traject veranderen.
Basistraject
Gaan we akkoord op een samenwerking dan plannen we 6 afspraken in. De eerste twee wekelijks van elk een uur en daarna kunnen we in overleg overgaan om wekelijks een half uur online samen te komen. Dit hoeft niet elke week te zijn, mocht dit niet uitkomen of nodig zijn.
Hoe lang duurt een coachingstraject?
Vaak is een basistraject van 6 afspraken voldoende en anders kun je altijd bijboeken.
Dus ben jij klaar om je welzijn te optimaliseren, rust, energie en balans te creëren en je happy & veerkrachtig te voelen? Ga dan een coaching traject met mij aan.
De Vier Pilaren
De grootste les die jij gaat leren en die jouw reis terug naar je stralende Zelf zal leiden, is dat JIJ verantwoordelijk bent voor JOUW keuzes. Jij kan er namelijk voor kiezen om te handelen vanuit een plaats van angst (ego) of vanuit een oprechte plaats van liefde.
Me-time Coaching biedt je een platform om bewustzijn te oefenen. De kracht van herhaling doet hier zijn intocht. Net zoals een danser moet repeteren om een choreografie onder de knie te krijgen, heb jij repetitietijd nodig je weer af te stemmen op je oprechte & liefdevolle Zelf.
Ik ga met je aan het werk met de hulp van deze vier pilaren:
✅ Angst Herkennen (problemen verminderen)
✅ Liefde Omarmen (zingeving versterken)
✅ Managen van je Energie (authentieke keuzes maken)
✅ Vol zelfvertrouwen zijn (welbevinden vergroten)
Hoe ziet een Coachingstraject eruit?
Intakegesprek
We ontmoeten elkaar tijdens een gratis intakegesprek online via Whatsapp, Skype of Zoom. Jij bent uniek en daar hoort een coachingstraject op maat bij. Aan de hand van waar jij mee worstelt en je unieke levensstijl komen we uit op een aantal doelstellingen. We bespreken de interventies, coaching en of vaardigheden die hier bij nodig zijn. In mijn ervaring als Stress, Burn-out & Life Coach blijven de doelen staan, maar kunnen de technieken en methodes gaandeweg het traject veranderen.
Basistraject
Gaan we akkoord op een samenwerking dan plannen we 6 afspraken in. De eerste twee wekelijks van elk een uur en daarna kunnen we in overleg overgaan om wekelijks een half uur online samen te komen. Dit hoeft niet elke week te zijn, mocht dit niet uitkomen of nodig zijn.
Hoe lang duurt een coachingstraject?
Vaak is een basistraject van 6 afspraken voldoende en anders kun je altijd bijboeken.
Dus ben jij klaar om je welzijn te optimaliseren, rust, energie en balans te creëren en je happy & veerkrachtig te voelen? Ga dan een coaching traject met mij aan.
Na het overlijden van mijn ernstig zieke partner, die ik 9 jaar alleen heb verzorgd, kwam mijn verledens naar boven. Ik ben zowel fysiek, psychisch en seksueel mishandeld en was na zijn overlijden totaal de weg kwijt. Het was zo erg dat mij geadviseerd werd om intern een EMDR therapie te gaan volgen en stond op de wachtlijst om opgenomen te worden. Mijn hoofd liep over en kon niet meer slapen. Ik wist niet meer wie ik was en er moest duidelijk iets gebeuren en toen begon mijn zoektocht naar mijn eigen identiteit. Ik begon met yoga stress release die JJ gaf en tijdens de les kwam er zo veel emotie los dat ik JJ om hulp heb gevraagd. Ik wilde graag leren om goed te gaan mediteren en JJ kon mij daarbij helpen en waarna mijn mooie avontuur samen met JJ begon. Het was een intensieve, leerzame, gevecht tussen hart en hoofd, zeer emotionele maar mooiste reis ooit naar mijzelf die ik samen met JJ heb gemaakt en wat kwam ik mijzelf tegen. Ik heb samen met JJ hard aan mijn herstel gewerkt met als resultaat dat ik na meerdere intakegesprekken geen EMDR therapie meer hoef te volgen, geen flashbacks meer heb en weer met beide benen op de grond sta.
JJ je bent mijn mooiste cadeau ooit. Jouw eerlijkheid, luisterend oor, je ongelofelijke liefde, jouw levenservaring, op de juiste moment mij goed aansturen zonder een oordeel te vellen. Dankzij JJ en mijn harde werken kan ik weer intens van het leven genieten.
Resultaat
1. Als coach geef ik je het stuur van je leven terug. Je zult geaard zijn en volledig gefocust op het huidige moment, wat bewezen de beste plek is om je doelen te bereiken.
2. De afstemming van lichaam, geest en ziel vermindert jouw stressniveau en bevordert je gezondheid en welzijn.
3. Je relaties met jezelf en anderen verbeteren.
4. En omdat je oude patronen en beperkte overtuigingen weet los te laten, ben je gelukkig en vrij om elke droom aan te trekken en te manifesteren.
Dus ben jij klaar om je welzijn te optimaliseren, balans te creëren en je happy & veerkrachtig te voelen? Ga dan een coaching traject met mij aan.
Prijs
Basistraject (6-8 weken) €479 exclusief BTW (voor meer of minder sessies informeer)
Email of bel voor afspraak intakegesprek: hello@jjvanzon.com of 0631797931
Lijkt me enig om met je aan de slag te gaan.
Veel Liefde, JJ
Resultaat
1. Als coach geef ik je het stuur van je leven terug. Je zult geaard zijn en volledig gefocust op het huidige moment, wat bewezen de beste plek is om je doelen te bereiken.
2. De afstemming van lichaam, geest en ziel vermindert jouw stressniveau en bevordert je gezondheid en welzijn.
3. Je relaties met jezelf en anderen verbeteren.
4. En omdat je oude patronen en beperkte overtuigingen weet los te laten, ben je gelukkig en vrij om elke droom aan te trekken en te manifesteren.
Dus ben jij klaar om je welzijn te optimaliseren, balans te creëren en je happy & veerkrachtig te voelen? Ga dan een coaching traject met mij aan.
Prijs
Basistraject (6-8 weken) €479 exclusief BTW (voor meer of minder sessies informeer)
Email of bel voor afspraak intakegesprek: hello@jjvanzon.com of 0631797931
Lijkt me enig om met je aan de slag te gaan.
Veel Liefde, JJ
JJ begeleidde me op zijn authentieke en positieve manier en gaf me, na elk gesprek, tools om te oefenen. Wat ik met veel enthousiasme heb gedaan omdat het zo goed werkte! De meditaties zijn nu een gewoonte die ik elke dag beoefen. Ik heb zoveel geleerd over mezelf, mijn gedrag en gedachten dat mijn visie op mijn leven op een zeer positieve manier is veranderd. Ik realiseer me dat ik mijn energie hoog moet houden en er is altijd wel een verandering om terug te vallen in oude gewoontes, maar nu weet ik er goed mee om te gaan wat mij een heel machtig vol gevoel geeft. Heel erg bedankt JJ voor deze geweldige ervaring! Je bent echt een engel op aarde!
Suzan Prins – human resources
Yolande Olhaus-Sluiter – Life & Personal Development Coach
Charm Laubscher – Teacher
