Me-time Yoga met JJ
Je lichaam brengt je in het moment
& het moment laat je de kracht van liefde zien.
Me-time
Yoga met JJ
Je lichaam brengt je in het moment
& het moment laat je de kracht van liefde zien.
Yoga voelt als thuiskomen
Toen Madonna eind jaren ’90 helemaal yoga was kocht ik een aantal yoga-boeken. Echter had ik hier nog nooit ingekeken totdat ik na mijn dans carrière last kreeg van blessures. Als danser had mijn lichaam niks te vertellen en nu luisterde ik ineens naar mijn lijf. Het bracht me terug naar de kern waar ik liefde voelde en weer kon stralen als MIJ.
Als Experienced & Gecertificeerd Yogadocent kan ik jou helpen met iedere stress-gerelateerde issue die zorgt dat jij niet het leven leidt wat jij verdient. Ik geef on- en offline privé & groepslessen, workshops & retreats. Ook gebruik ik de yogafilosofie en het chakra-systeem in mijn Me-time coaching.
Voor verdere vragen & meer informatie stuur je mij een email naar hello@jjvanzon.com of bel je met +316 3179 7931
Lesrooster
EVERY WEDNESDAY, THURSDAY, SATURDAY & SUNDAY
Zest Your Life – Live Classes met JJ
Wednesday 10:30 – 11:45 Hatha & Meditation
Thursday 18:30 – 19:45 Hatha Yoga
Thursday 20:00 – 21:00 Power Hour (full workout)
Saturday 10:30 – 11:45 Basic Yoga
Saturday 12:00 – 13:15 Hatha Yoga
Sunday 09:00 – 10:00 Power Hour (full workout)
Zest Your Life, Amstelveen, The Netherlands
Check mijn boek
De Kracht van Me-time
In De Kracht van Me-time (Spiritualiteit voor de Eigenwijs) leer je een tegengeluid geven aan het irritante ego-denksysteem & de verhouding met liefde weer te herstellen, zodat jij authentieke keuze leert maken en weer vol zelfvertrouwen kunt stralen. Dit boek komt inclusief online yoga training, meditatie album en een voorwoord van internationaal yogadocent Myrna van Kemenade.
“JJ is de perfecte coach voor mij. Medelevend, liefdevol, inspirerend en – niet onbelangrijk – hilarisch om mee te werken. Ik heb echt geleerd om me meer te concentreren op de positieve dingen van het leven, vooral in de meest hopeloze situaties. Ik heb niet alleen mijn doel bereikt (beter slapen) maar ben me ook meer ontspannen en zelfverzekerd gaan voelen over allerlei situaties. “
Suzan Prins – human resources
“Wat een zegen ben je! Toen ik eind 2017 in een onverwachte emotionele dip belandde, wendde ik me tot je voor begeleiding en ondersteuning en dit gaf je zoals altijd met heel je hart, wat een krachtig onderdeel was in mijn genezingsproces. JJ, je hebt een echt talent om met de wereld te delen. Ik kan niet wachten om van je te blijven leren, terwijl ik doorga op mijn spirituele en opmerkzame reis. Ik ben zo dankbaar dat onze paden zijn gekruist. Veel liefde. “
Yolande Olhaus-Sluiter – Life & Persoonlijke Ontwikkelingscoach
“Je bent een geweldige katalysator geweest voor deze prachtige verandering die in mijn leven plaatsvindt … en daarvoor zal ik altijd zo ontzettend dankbaar zijn. Het is een spannende week geweest om met vrienden de dingen te delen die ik leer op deze reis … en ik voel echt de vrijheid van mijn emancipatie … het is geweldig! “
Charm Laubscher – Lerares
